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在寶寶的成長過程中，副食品的添加是至關重要的一步。通常，寶寶在六個月大左右，開始從母乳或配方奶過渡到固體食物。正確的副食品選擇不僅能提供寶寶所需的營養，還有助於其生長發育。以下是一些常見的嬰兒副食品，及其添加的時機和注意事項。

1. 米粉

隨著寶寶年齡增長，六個月大左右是引入副食品的關鍵時期。適當的副食品不僅可以補充寶寶的營養需求，還有助於他們的消化系統發育。那麼，哪些副食品對寶寶來說既營養又安全呢？

1. 米粉

當寶寶滿六個月，純母乳或配方奶的營養已逐漸無法滿足寶寶生長的需求，開始添加副食品成為寶寶成長的重要步驟。這個過程不僅是為了提供更豐富的營養，還有助於寶寶學習咀嚼，發展口腔肌肉。選擇適合的副食品，對寶寶的健康至關重要。以下是幾種常見且營養豐富的嬰兒副食品介紹。

1. 米粉：

嬰兒在6個月大時，母乳或配方奶已無法滿足全部的營養需求，因此需要逐步引入副食品，提供所需的能量與養分，同時訓練寶寶的吞嚥和咀嚼能力。以下是適合嬰兒食用的健康副食品選擇：

1. 米糊與穀類食品：